Я в прошлом году пришла, рыдая, что все вокруг такие крутые и все могут, а я дурацкий прокрастинатор, сижу без клиентов и денег и никогда ничего не достигну, потому что ни разу до этого не получилось. И сейчас тоже, конечно, не получится.

За три месяца поток клиентов увеличился в пять раз, я подняла цены на свои сессии, сейчас работаю почти с полной загрузкой, пошла учиться, финансовую цель на курс перешагнула, иду к следующей.


Ну как-то так...) И я совсем не достигатор, ни разу вообще. Я котик и у меня лапки)))

Я пришла за помощью, потому что совсем непонятно было, куда и как двигаться в жизни. Выбирала между карьерным коучингом, персональной работой с психологом и групповым курсом.

Выбрала группу, так как хотелось почувствовать себя не одинокой со своими проблемами. Я познакомилась с прекрасными людьми, стала глубже понимать других и себя. Появилось четкое понимание свои целей, не только на год, но и в более масштабном плане. Это оказалось лучшим вложением в себя за последние три года. Огромное спасибо Галине и команде!

Меня очень вдохновила теория маленьких дел. Оказалось, я достаточно организованная, просто раньше не было методик, которые помогали бы идти вперед без надрыва.

Потрясающе получилось с привычками. Например, сегодня до того, как зайти в фейсбук, я дала пару профессиональных советов на форуме и разобралась с новыми письмами (на курсе расслабленно сделала себе zero-inbox, хотя сначала было больше 6000 входящих). И только потом заварила чай и начала просматривать ленту друзей. Удовольствие в том, что это время я выделяю осознанно, и эмоции от того же занятия совершенно иные — теперь я отдыхаю после того, как поработала, а не отлыниваю от неприятных дел, испытывая чувство вины. А получилось все "само собой". Я крошечными шажками и без насилия ввела две важные для меня привычки. И сейчас потихоньку ввожу новую.

Что примечательно: перестала гнаться за всем и сразу. Нашла новый комплекс упражнений: массаж лица, лимфодренаж и другие. Все по 5 минут, но на круг уходит час времени, что немало! Раньше бы я попыталась внедрить все и сразу, пару дней промучалась бы, поняла, что "нет, это мне не подходит, не вписывается в мою жизнь" и забила бы, попутно поругивая себя за бесхребетность и неорганизованность. А сейчас выбрала одно действие (утренняя зарядка для лица на три минуты) и делаю его сразу после чистки зубов. И пока это не войдет в привычку, не буду хвататься за остальное. Удивительное ощущение того, что все в жизни идет по плану!

Я пришла на курс загнанной лошадкой. Без четкого понимания того, кто я и куда мчусь. Начала учиться, понимая, что у меня проблемы с дисциплиной и сроками, что мне мешает прокрастинация и перфекционизм, плюс состояние вечной погони и чувство «шеф, все пропало», которое изматывало и сжигало все мое топливо. В первый месяц было очень тяжело, градус кипения был высочайшим.

Вообще-то на курс я собиралась попасть давно, но переживала, что у всех цели и планы — ого-го, а у меня что? Позднее Галина познакомила меня с тараканом, который все это нашептывал. Я счастлива, что в итоге пришла. Если бы не решилась, то, наверно, до сих пор воевала бы с собой и окружающими.

Что дал мне курс? Во-первых, меня отпустило. Я научилась замедляться. Лучше стала понимать себя и других, жить стало проще. Для меня это самый глубокий прорыв. Я стараюсь выделять то, что важно в первую очередь для меня, не мучаясь чувством вины и долга. Словом, огромная работа проделана и огромная еще предстоит. Но важно, что начало было положено именно в Мастерской.

Самое главное, что я получила — это безусловная поддержка и вера в мои силы, куратор никогда не оценивала мои мысли или поступки, всегда их принимала и поддерживала, всегда была на моей стороне, это очень ценно.
Твое отношение, твои вопросы и советы двигали меня вперед, особенно когда было страшно, я в любых ситуациях знала, что я не одна, куратор со мной :)
Ты научила меня принимать себя полностью и использовать все качества (хорошие и не очень) для движения к своей цели бережно и с заботой к себе.
Огромное-преогромное спасибо!

Ты мне помогла вылезти из моего болотного личностного состояния на берег, отряхнуться и пойти дальше с поднятой головой. Очень важно, что когда было сильное желание выговориться и поделиться проблемами, недоумениями, - ты все это принимала и поддерживала. И задавала вопросы, которые уводили меня дальше в размышления и копание. Но одной копать плохо. Не туда, не так, или наоборот, так выкопаешь, что сам свалишься. А вот в компании с тобой – безопасно. Я стала бережнее относиться к себе, к своей ответственности, и уже даже получается отправлять что-то или кого-то «в сад». Я могу злиться и расстраиваться и не уверять себя при этом: ты что, все же хорошо!

Я пришла к Галине с одним словом — help, нет, даже так: «HELP!». Никогда раньше не думала, что придется прибегнуть к помощи консультанта или coach . Всегда была уверена, что из любой ситуации в состоянии выбраться сама. Ан нет! Я не двигалась вперед, бежала по кругу, хваталась за разные вещи под предлогом раскрытия новых талантов :) и практически ничего не доводила до конца. За три месяца работы в программе пришло понимание, какому делу хочу посвятить себя — генеалогия. Я придумала способ помочь людям по всему миру познакомиться со своей историей, найти свои корни, своих родственников. Но в работе с Галиной на «понимании» не остановиться — каждую неделю мы ставили новые цели для развития моего проекта. Мы расписывали бизнес-модель, план продвижения, планы вебинаров и курсов. И постепенно шаг за шагом проект превратился в живое настоящее дело — вот уже не только у меня, а у моих клиентов есть результаты. А у меня — вдохновение и желание двигаться дальше.