Я благодарю вас за то, что вы решили присоединиться к клубу "Мастерская. Level Up". В клубе вы сможете получить индивидуальную поддержку в постановке и достижении целей. Вы научитесь видеть шире и мечтать смелее.

Я уверена, что для больших результатов важно правильное окружение. И надеюсь, что наше сотрудничество сделает достижение ваших целей неизбежным.

До встречи на мастер-классах!

Галина Иевлева

Мой секрет достижения целей не в техниках SMART и не в бесконечных визуализициях и поисках призвания. Для меня цель - это система действий. Если цель поставлена правильно, вы знаете, что делать прямо сейчас, сегодня, завтра.

Я психолог, моя специализация - системная семейная психотерапия. С клиентами мы анализируем, как их семейная история влияет на настоящую жизнь. Выявляем установки, неосознанные схемы и чужие цели, которые мешают двигаться вперед и реализовывать себя.

Психотерапия для меня, это прежде всего создание особых условий, в которых становится возможным выявить и отыграть внутренние конфликты, столкнуться со своими теневыми частями и скрытыми желаниями, проявить их в безопасном пространстве, получить опыт принятия и открыть для себя новые смыслы и ресурсы. Я сама прошла через это, и теперь использую свои знания и опыт в работе с клиентами.

Мне нравится моя профессия за возможность постоянно учиться, узнавать новое, и за то, что благодаря ей я могу присутствовать в жизни других людей в значимые для них моменты жизни, когда меняется внутреннее состояние, складываются «волшебным образом» внешние обстоятельства и появляется уверенность в своих силах, и в том, что цель достижима! Я сама сталкивалась с личными кризисами и поиском себя, с потерей ориентиров и непонимания, что делать.
Поэтому знаю, что любые перемены возможны, если есть желание, немного смелости и поддержка человека, который не жалеет, но сопереживает и вдохновляет. Я бережно помогу вам пройти этот путь, проанализировать почему цели не исполнялись раньше и найти свои внутренние и внешние ресурсы для изменений.

Я психолог, практикую в динамическом подходе, прошла сертификацию как арт-терапевт, обучалась когнитивноповеденческой терапии, симпатизирую юнгианскому анализу. Необходимые профессиональные условия - супервизия и личная терапия - соблюдаю.

В работе внимательно слушаю то, что вы говорите и то, что звучит между строк. То, что человек не осознает, но "знает" про себя глубоко внутри. Иногда использую письменные практики и упражнения, которые помогают разобраться с чувствами, эмоциями или действиями. Прошу рассказывать сновидения и спонтанные фантазии, за которыми кроется ваше внутреннее содержание, о котором вы можете и не подозревать. Обращаю внимание на мелочи в бытовой реальности, которые вы начинаете делать иначе. Нередко именно с маленьких достижений начинаются большие изменения: - стеснялись звонить самостоятельно - стали звонить, не отвечали на насмешки - стали отвечать, контролировали все вокруг себя - стали надевать наушники и погружаться в любимую работу, вместо постоянного контроля за окружающими.

Практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт (Межрегиональная общественная организация «Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов»), член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург). Прошла сертификацию по работе методами эннеаграммы, песочной терапии, танатотерапии.

Я всегда внимательно слушаю то, что мне говорят клиенты, но еще более внимательно слежу за телесными проявлениями. Тембр голоса, поза, дыхание, мышечные зажимы скажут о проблеме больше, чем сам человек знает о ней. В «чтении» телесных сигналов я доверяю не столько знаниям, сколько интуиции и собственным физическим и эмоциональным реакциям. Нередко именно в теле происходят изменения и освобождения, ведущие к новому ощущению себя.

Кроме методов телесно-ориентированной психотерапии, я использую ресурсы когнитивно- поведенческой психотерапии, арт-терапии, метода эннеаграммы и других направлений.

Я психолог, гештальт -терапевт. Для меня очень важно, чтобы в современном мире, при таком мощном прессинге из требований соответствовать всем бесчисленным пожеланиям социума, вы смогли все-таки расслышать себя. Свой голос, свои желания, свои мечты. Увидеть свою силу и поверить в нее. И научиться жить с радостью и удовольствием, а не стремлении угодить всем требовательным голосам вокруг. Чтобы основным были желания, а не «как надо» и «как положено». И уже этих, по-настоящему своих целей, можно достичь легче и дорога будет приятнее.